狗运动的好处吗？
我家狗之前天天拉拽着出去溜达，因为每天出去它都兴奋得不得了，但是这样对狗狗的关节并不好，特别是对于宠物犬来说，它们生来就不需要那么强的肌肉，为了美观，更不需要太大的活动量。 后来我就改为每天早上或者傍晚带它在楼下的花园里散步，每次20-30分钟，循序渐进的增加运动量。
现在天气越来越热，我打算等到6月份在开始加大它的运动量和运动频率。 其实我觉得题主应该先搞清楚自己养狗是为了什么？是陪伴，还是看门护院，又或者是出于其他目的（比如想让自己变得自律、勤奋）…… 因为不同的需求会让题主采取截然不同的行动。
就拿运动来说吧！ 我家金毛现在5月龄，每天带它在楼下花园玩4次，每次30分钟左右。 （它刚来我家那会儿，一天能跑10公里，把我吓坏了，赶紧带它去看医生。经过一段时间的磨合，现在已经稳定下来了。）
如果题主是因为自己懒（比如不想早起/晚上不想陪它玩儿等）而不给它足够运动量的话，那我奉劝你还是赶快改变这种坏习惯——毕竟一只小动物能够让你克服自己惰性，从此每天早起或晚睡，这对于任何人来说都是一件大好事啊！ 这不仅有利于你自身的健康（比如减肥、强身健体等等），还有利于你和你的宠物之间的感情发展。 相信我，付出总是有回报的！
训练狗跑动，对于提高狗的体力、跑速和灵活性很有好处。跑时，可用狗链牵引，或骑自行车牵引。场地以平坦、开阔为好，路面不要太硬，以防扭伤和磨伤狗的爪子。刚开始时，每天跑一次，每次大约15分钟；经过一段时间的训练后，可增加到每天跑两次，每次20分钟，速度也要加快。牵引时，要收起牵引绳，让它自由活动。训练一段时间后，还可试着脱缰跑，并跟在主人身后跑。
跳跃
狗很喜欢跳高或跳远。训练狗跳高和跳远，不仅能增长狗的弹跳力，而且对提高扑咬能力也有很大好处。跳跃可先从跳高开始，然后再练跳远。跳高的高度应从5厘米开始，逐渐增加至30厘米，最长不可超过狗身高的1／3-1／2。跳远训练：用木头或砖等搭成平面跳台，上面放一些狗爱吃的食物。木板距地面20厘米左右，训练一段时间后，逐渐加长跳板，直至增加到70厘米左右，最长不可超过身长的1／3。
游泳游泳可练水性，培养犬的自我生存能力。不会游泳的狗，可选择晴天后，太阳升起一个小时后，温度较高的时间里进行。首先从浅水区开始训练，训练方法是用手拉着犬后肢后上方，让犬四肢离开池底，在水面上游动，在此过程中可能会溺水，但一般不会太严重，犬上岸休息一会儿，待恢复后，再继续训练。在犬熟悉水温及环境后，可加大池水的深度，但仍要保证犬的前肢能触底，否则会发生犬不自觉的恐慌反应。然后用双手托犬胸腹前部，将犬略微托离水面，犬因无法依靠前肢触底保持平衡，只好依靠四肢划动。
爬山
爬山对老狗及体弱的犬十分重要，每天的爬山锻炼会使这些犬的体型发生很大的变化，一般狗也要经常进行此运动，它使犬的肺活量、肌腱力度、韧带弹性和肌肉力量得到加强。在运动时，注意不要用狗链牵着，而要让它自由的活动，这样，它在运动中才能更好的放松，同时也可避免关节损伤。
